بررسی اجمالی

ورم کف پا

ورم کف پا التهاب بافت فیبری (فاسیا کف پا) در پایین پای شما است که استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند. ورم کف پا می تواند باعث درد شدید در پاشنه پا شود.

ورم کف پا (PLAN-tur fas-e-I-tis) یکی از علل شایع درد پاشنه است. این شامل التهاب یک باند ضخیم از بافت است که از پایین پای شما عبور می کند و استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند (فاسیای کف پا).

ورم غدد کف پا معمولاً باعث درد خفگی می شود که معمولاً با اولین قدم های شما در صبح اتفاق می افتد. وقتی بلند می شوید و حرکت می کنید ، درد به طور معمول کاهش می یابد ، اما ممکن است پس از دوره طولانی مدت دوباره برگرددهنگام ایستادن یا ایستادن بعد از نشستن

ورم کف پا بیشتر در دونده ها دیده می شود. افرادی که دارای اضافه وزن هستند و کسانی که کفش هایی با پشتیبانی ناکافی می پوشند نیز در معرض خطر ورم فاسییت کف پا قرار دارند.

علائم

ورم مفصل کف پا به طور معمول باعث ایجاد درد ضرباتی در پایین پا در نزدیکی پاشنه پا می شود. درد معمولاً در چند مرحله بعد از بیدار شدن ، بدترین حالت را دارد ، اگرچه در اثر ایستادن طولانی یا ایستادن بعد از نشستن نیز می تواند باعث این درد شود. درد معمولاً بعد از ورزش بیشتر است ، نه در طی آن.

علل

ناحیه کف پا شما به شکل یک طناب کمان است ، از قوس پای شما پشتیبانی می کند و هنگام راه رفتن شوک را جذب می کند. اگر تنش و فشار روانی روی این ریسمان بیش از حد زیاد شود ، ممکن است اشک های جزئی در فاشیا ایجاد شود. کشش و پارگی مکررباعث تحریک یا التهاب فاسیا می شود ، اگرچه علت آن در بسیاری از موارد فاسییت کف پا مشخص نیست.

عوامل خطر

حتی اگر فاسییت کف پا بدون دلیل مشخصی ایجاد شود ، برخی از عوامل می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. آنها عبارتند از:

• سن. ورم کف پا بیشتر در سنین 40 تا 60 سال دیده می شود.
• انواع خاصی از ورزش. فعالیت هایی که استرس زیادی به پاشنه و بافت متصل شده شما وارد می کنند - مانند دویدن در مسافت های طولانی ، رقص باله و رقص هوازی - می توانند در بروز ورم مفصل کف پا موثر باشند.
• مکانیک پا. صافی کف پا ، قوس بلند یا حتی الگوی غیر عادی راه رفتن می تواند بر نحوه توزیع وزن هنگام ایستادن تأثیر بگذارد و می تواند فشار بیشتری به فاشیای کف پا وارد کند.
• چاقی پوند اضافی استرس اضافی بر فاشیای کف پا شما وارد می کند.
• مشاغلی که شما را روی پاهایتان نگه می دارند. کارگران کارخانه ها ، معلمان و سایر افرادی که بیشتر ساعات کار خود را صرف راه رفتن یا ایستادن بر روی سطوح سخت می کنند ، می توانند به فاشیای کف پا آسیب برسانند.

عوارض

نادیده گرفتن ورم کف پا ممکن است منجر به درد مزمن پاشنه شود که مانع فعالیت های منظم شما می شود. تغییر در راه رفتن به عنوان راهی برای تسکین درد فاسییت کف پا ممکن است منجر به مشکلات پا ، زانو ، مفصل ران یا کمر شود.

تشخیص

ورم کف پا براساس سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی شما تشخیص داده می شود. در طول معاینه ، پزشک مناطق حساسیت در پای شما را بررسی می کند. محل درد شما می تواند به تعیین علت آن کمک کند.

آزمایشات تصویربرداری

معمولاً هیچ آزمایشی لازم نیست. پزشک شما ممکن است عکسبرداری با اشعه ایکس یا تشدید مغناطیسی (MRI) را برای اطمینان از اینکه مشکل دیگری مانند شکستگی استرس باعث درد شما نمی شود ، پیشنهاد کند.

بعضی اوقات با اشعه ایکس یک تکه استخوان از استخوان پاشنه بیرون زده (خار) می شود. در گذشته ، این خارهای استخوانی اغلب به دلیل درد پاشنه مقصر شناخته می شدند و با جراحی برداشته می شدند. اما بسیاری از افرادی که خار پاشنه استخوان دارند درد پاشنه ندارند.